2012/09/01 (Sat) ノー・エアコン生活の夏 その1

8月は、ブログの更新をサボってしまいました。(^_^;)
暑い夏でした。（まだ暑いですが…）
ちょっと熱くなった夏でもありました。（まだ熱いつもりです）

ひと夏、エアコンを使わない生活をしてみました。
いろんなことがわかりました。
そして、失ったものは……ないみたいです。

減ったものといえば、体重と…（ほんのちょっぴりですが(^_^)v）
あとは電気代と、ガス代（こちらは両方ともかなりのものでした）ですね。

たまたま我が家は風通しに恵まれていたので、過ごしやすかったのかもしれません。
上の階の冷房のおこぼれで、ちょっと得をしたかもしれません。
体調やいろんな事情で、やらない方がいい方、ぜひ冷房を使うべき方もあると思います。

でも、きっと、来年もやるな、家は……この調子だと……

エアコンを使わなかったことで、私は汗をかくのが上手になったようです。
『うえつかた』の常識では、「人前で汗をかくのは見苦しい」という発想もあるようですけれど、暑くなったときにちゃんと汗をかけるというのは、やっぱり気持ちがいいですね。

ここ数年、自分が率先して運動するという環境から離れていたので、自分が自分のために動く楽しさを忘れかけていました。それを今年の汗がまた思い出させてくれたみたいです。
ずっと継続して運動を続けている方から見れば、本当にだらしのない話だと思われるだろうなあ(-_-)と反省しつつあるこの頃ですが、いろいろな意味で、動ける時期と状況が整ってきて、ようやく動けるステージができあがってきたみたいです。

だから、さあ動こう。
そのために、ちゃんと気持ちよく汗をかけることはとっても大切！！
体にも、心にも、しっかりね。